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                更新日期:2019-04-10 01:00    浏览次数 :

                  腿法是散打比赛及实战中的核心技术,但盲目的出腿不但白白消耗自身体力,还会因为时机不合宜而出现漏洞,为对手创造进攻时机。因此,合理的把握腿法时机十分重要

                  实战中常用的低腿有蹬、踹、边、弹踢、踩腿、扫腿、勾踢等。低腿的特点是收放自如,重心稳固,变化多端,速度快,杀伤力强。一般在实战的开局时应用,主要攻击对方下盘

                  实战中常用的中腿有:踹、蹬、边、后摆及腾空腿法(蹬、踹、边、后摆)等。中腿的特点是收放自如,易于变化,打击距离远,杀伤力强,是腿击法中的王牌腿法。一般在中场应用较多,主要攻击对方胸、腹、胁及后背

                  实战中常用的高腿有:蹬、踹、边、后摆及腾空腿法。高腿的特点是直接攻击对手头、面部,如奏效可一举成功。但高腿动作幅度大,路线长,容易被对手抓住空当反击。因此在使用各种腿法时要随机应变,那种不管对手是谁,不管什么情况,盲目乱踢的打法是注定要失败的



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