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                更新日期:2019-04-10 01:03    浏览次数 :

                  用一只手跟踪球,另一只手阻挡传球路线。与球控制器保持一定距离,并将球伸出距离球几英寸远的一只手,用它来跟随球的运动。将另一只手保持在较低的位置并略微靠近侧面,以分散控球手的注意力并切断传球道。始终与您的队友沟通。始终与您的队友沟通。通过整个防御性控制权与你的队友交谈,让他们知道你在哪里以及他们无法看到的在场上发生的事情。“球,”-当你向前跑来压球时使用它。“拒绝,否认,否认”-如果你正在为一个远离球的球员进行防守,请使用此选项。如果控球者试图向球网运球,如果控球者试图向球网运球,则退回。当控球者试图开球,或者向球网艰难运球时,在你的防守姿势中迅速向后移动。保持低位并与他们一起移动,试图保持你的手臂长度坐垫以保持在比赛中

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                  (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。(7)突破:运球超越防守人。秒速时时彩开奖平台c7018.com(8)空切:进攻人空手向篮跑动。(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空球打掉的动作。(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。(12)协防:协助同伴防守。(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作

                  判由对方掷界外球。全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球



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